关于公司五天八小时且禁止加班的情况，首先需要明确其合法性。以下为您详细分析不同场景下的处理方式：工作五天八小时不让加班是合法的。1.若公司严格执行每日8小时、每周40小时（注：实际执行中每周40小时为常见标准，符合劳动法每周不超过44小时的要求）的标准工时，且未强制员工加班，这种安排完全合法，员工需遵守公司的工作时间制度。2.若公司在禁止加班的同时，存在通过增加工作量迫使员工“隐性加班”（如未完成任务需自行延长工作时间），则可能涉嫌变相要求加班，员工可保留工作量记录等证据维权。3.若公司仅针对部分员工禁止加班，而其他员工正常加班且获得加班费，导致工作时间和收入存在不合理差异，可能违反平等原则，员工可进一步沟通或投诉。
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面对公司五天八小时且禁止加班的情况，以下常见错误操作可能影响您的权益：1.擅自加班后要求加班费：若公司明确禁止加班，员工未经批准自行延长工作时间，可能无法主张加班费，因为法律要求加班需经公司同意或符合法定情形。2.因禁止加班消极工作：若因不满禁止加班而故意降低工作效率，可能违反公司规章制度，面临被处罚的风险。3.散布负面言论：在未确认公司行为违法的情况下，向同事或外界散布公司“压榨员工”等负面言论，可能构成对公司名誉的侵害，需承担法律责任。若您不确定如何正确应对公司的安排，建议及时向专业律师咨询，避免因错误操作损害自身权益。
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面对公司五天八小时且禁止加班的情况，可能存在以下法律风险点：1.变相加班的经济损失风险：例如公司为完成项目，在五天八小时内安排远超合理负荷的工作量，导致员工不得不自行在家加班完成，但公司不承认加班且不支付加班费，员工将损失应得的加班工资。2.诉讼时效风险：若员工认为公司存在违法情形（如变相加班），需在知道或应当知道权利被侵害之日起一年内申请劳动仲裁，超过时效可能无法获得法律支持。例如员工在公司变相加班6个月后才意识到权益受损，若未在一年内申请仲裁，将丧失胜诉权。
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针对公司五天八小时且禁止加班的合法性，我们可以依据《中华人民共和国劳动法》的具体条款进行分析：根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条规定：“国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。”公司安排五天八小时工作，每周总时长为40小时，未超过法律规定的每周44小时上限，因此该工作时间安排符合法律要求。同时，法律并未强制公司必须安排加班，公司有权根据生产经营情况决定是否允许加班，只要未违反工时上限，禁止加班的行为不构成违法。综上，公司五天八小时且禁止加班的行为在法律上是合法的。

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